Fitness

Er wordt voor u een individueel fitnessschema samengesteld. Dit schema komt tot stand in een persoonlijk gesprek, een fittest en verschillende metingen. Bij ons kunt u rekenen op een professioneel, persoonlijk, intensief en motiverend begeleiden bij het behalen van uw doelstellingen. Deze doelstellingen, bijvoorbeeld conditie, spierversterking, afslanken of figuurcorrectie, bepaalt u zelf. Door onze ruime openingstijden kunt u sporten wanneer ú dat uitkomt.

Verantwoorde trainingsprogramma's voor 50-plussers